十个月宝宝食谱（十个月宝宝食谱大全及做法图解）
本文目录：
- 1、宝宝十个月食谱?
- 2、十月辅食食谱大全
- 3、10个月宝宝辅食食谱
- 4、十个月宝宝的八款美味食谱大合辑
- 5、十个月的孩子一天的食谱
宝宝十个月食谱?
适合年龄：5个月以上 饮食常识小推荐 胡萝卜鸡肉泥的做法：材料：鸡肉 胡萝卜 做法：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透；把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。
十个月的孩子可以添加软的米饭、稠米糊、软面包、挂面等各种主食。蛋白质方面可以添加碎肉、蛋、鱼、肝泥等。蔬菜和水果方面大部分都是可以食用的，但是要注意应以质地软、符合宝宝咀嚼功能发育的为主。
下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法，妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面 食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
小鱼蛋花粥：（1）饭1碗水1杯小鱼10g蛋1个。（2）将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。（3）取小鱼10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。
十个月宝宝主食食谱 十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。
十月辅食食谱大全
1、个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
2、个月宝宝辅食食谱1 豌豆丸子 材料：肉馅50克，豌豆10粒，淀粉适量 做法：肉馅加入煮烂的豌豆、淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。
3、十个月宝宝辅食食谱 胡萝卜鱼粥 食材：30克胡萝卜、1大匙小鱼干、1碗白粥 做法：将胡萝卜洗净去皮、切末，小鱼干泡水、洗净、沥干备用。
4、孩子可以吃的辅食。在这个时候我们就可以适当的去给孩子喝一些小米粥或者是大米粥了，大家也是可以把面条煮的更加的烂一些，然后给孩子吃，这也是有助于孩子的身体健康。
5、食谱淮山麦片粥 做法：准备淮山90g-120g、麦片、水适量；淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状；麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
10个月宝宝辅食食谱
1、病情分析： 意见建议：要根据宝宝的月龄按期添加。
2、西红柿蛋黄面 食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
3、个月一天吃几顿辅食？因为每个宝宝都是不同的，一般两三个小时吃一次就差不多了，可以吃烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等，可以吃果蔬泥、喝果蔬汁，菜要煮得较栏，肉最好是肉泥状的，少量放盐，不要放味精，不能太油腻，要清淡。
4、个月宝宝辅食食谱2 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
十个月宝宝的八款美味食谱大合辑
蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
粥熟后，加入红枣花生泥搅拌均匀即可。食谱绿豆豌豆粥 做法：准备米50g-70g、绿豆40g、豌豆10g、少许白糖。先用慢火将绿豆煮熟，耗时5个小时左右。
取一碗鱼汤，过筛滤掉骨刺，倒入小奶锅中，并放入掰成小段的宝宝面条，用大火烧开后转小火煮到软烂时，放入油菜，待所有食材煮软煮透即可。豌豆蛋花粥 食材：大米适量、豌豆30克、鸡蛋1个。
宝宝食谱之主食 我们在为宝宝准备食谱时，需要根据宝宝的年龄特点来考虑，十个月的宝宝基本上可以咀嚼食物了，在主食上面我们建议十个月的宝宝在主食上可以食用米粥或者是面包等。
个月宝宝辅食食谱1 豌豆丸子 材料：肉馅50克，豌豆10粒，淀粉适量 做法：肉馅加入煮烂的豌豆、淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。
-12个月的宝宝食谱：西红柿鱼泥 宝宝吃鱼顺序：河鱼海鱼贝壳类(虾、蟹等)。原料：鱼肉 50 克、西红柿半个 做法：1 将鱼去皮、去刺，放入盘内上锅蒸熟，将熟鱼肉捣烂。
十个月的孩子一天的食谱
总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
个月的宝宝可以吃大部分食物了，妈妈可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食，也可添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。
个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
个月宝宝食谱：脆皮胡萝卜 原料：胡萝卜、猪肉、小麦面粉、鸡蛋 工艺做法：炸。配菜专区：宝宝食谱；热菜、荤菜；小吃的做法。