六个月宝宝辅食食谱（六个月宝宝辅食食谱时间表怎么排）
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6个月宝宝辅食食谱(6个月宝宝辅食食谱大全及做法)
个月宝宝辅食食谱如下：米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料：土豆。
水果面包粥 普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
推荐食谱一：胡萝卜汁 食材 胡萝卜1根、凉开水适量。做法 胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
个月宝宝辅食食谱：米粉糊 材料：片状米粉。做法：取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70 温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。放置30秒，使米粉充分吸水。
六个月左右的宝宝开始添加辅食，应选择营养丰富、易于消化和接受的食物。以下是六个月宝宝辅食的食谱：早餐：燕麦片粥：用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状。
宝宝六个月了应该添加什么辅食
例如，以下食谱可以帮助妈妈为六个月大的宝宝安排辅食：胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用。白菜粥可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，增加食欲。绿色蔬菜米粉可以促进生长发育。
鸡蛋糊，鸡蛋是六个月宝宝开始添加辅食时可以吃的一种食物。制作时，先准备半个蛋黄，适量淀粉和高汤。将蛋黄压碎，加入高汤，搅拌均匀，然后放入锅中煮。煮沸后，将淀粉与水混合，倒入锅中。
菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
六个月的宝宝辅食
1、月婴儿辅食配制方法 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10分钟左右。
2、香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。推荐食谱南瓜汁 食材 南瓜100克。做法 南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。
3、六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
4、个月宝宝辅食以泥状食物为主，可以做胡萝卜，南瓜，菜花，茄子等蔬菜类的菜泥，苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果类的水果泥，蒸鸡蛋，含铁的配方米粉。但是主食还是需要以奶粉或者以母乳喂养为主，每日辅食添加一次即可。
5、宝宝六个月可以喂蔬菜泥，很多蔬菜都可以捣碎给宝宝吃，比如胡萝卜泥、菜花泥、土豆泥、菠菜泥等。蔬菜捣碎的做法也相当简单。
6、孩子对辅食的建议六个月更有利于孩子吃辅食：按照食物添加的顺序添加：先从含铁米粉等谷类开始，然后是蔬菜水果、鸡蛋、粥和软面条、肉类和豆类等。添加方式：注意只添加泥状食物，如菜泥、果泥、米粉、蛋黄等。